1、NBA充满天赋异禀的球员，他们不仅运动能力一流，肌肉也是非常劲爆像詹姆斯奥尼尔马龙等人，就是公认的天才，他们的手臂肌肉完美，被球迷称为ldquo麒麟臂rdquo对于NBA球员来说，麒麟臂比较常见，这是他们对抗的基本除了强大的上肢力量之外，还有不少球员，他们的小腿线条性感，腿部比例完美，因此；莺歌的一双小腿堪称筷子腿，两条小腿上都看不到多少肉不过英格拉姆这小腿也不算特意为之，因为他本身就非常瘦，在三号位里体重属于轻量级的还好有这双小腿，英格拉姆可以走轻灵的路线，不然按他的体重真不知如何在NBA打球了杜兰特的小腿跟英格拉姆也差不了多少，要不然怎么说莺歌是小杜兰特呢大家；1 纵观NBA历史，那些在篮球史上留下名字的巨星，大多拥有着令人羡慕的身材对于篮球运动员而言，小腿的形状是评价身材是否完美的重要标准之一许多超级巨星都拥有着可以与模特相媲美的纤细小腿，这让他们在跳跃和爆发力方面具有优势2 新科状元锡安·威廉姆森以其炸裂的身体素质闻名，他的体重在内线。

2、从图片上，我们可以看出麦迪的小腿简直只能用销魂来形容细长，有力，没有一丝多余的赘肉，看起来十分富有美感，这也是为什么麦迪每次跳投美如画的真正原因不仅仅是因为姿势，还因为他的腿部线条实在是太优美了，从这里，也可以看出麦迪是一位不仅有天赋，而且非常自律，懂得爱惜身体的球星艾弗森 比起；作为和科比齐名四大分卫之一的麦迪同样有着一双ldquo好腿rdquo，麦迪的小腿相比其他球员更加的纤细且更富美感，配上他招牌的干拔跳投，麦迪也被称为NBA球员里的ldquo最美小腿rdquo四大分卫中的另外两位mdashmdash卡特和艾弗森同样有着健美瘦长的小腿艾弗森由于体型偏瘦，所以他的小腿；如果说前面的只是小打小闹，那么接下来这位大神才是NBA的第一腿精身高2米31的波尔拥有着一副超过1米4的大长腿，这让他在场上显得如同一个ldquo人体竹节虫rdquo从这张图片看，我们几乎不敢相信这是一个人类的背影光是他的大腿几乎就要和他的上半身一样长，真的是NBA历史最恐怖的腿长了。

3、字母哥的小腿其实主要是输在了不匀称上，要是肌肉过渡得自然点那同样也是最顶级的存在，毕竟字母哥可是拥有整个NBA里最长的跟腱论纤细跟长度，字母哥的小腿都不输其他人，将来字母哥练小腿肌肉的时候也可以注意一下美观方面凡事都要有个度，小腿也是，过度纤细了不仅不美观还容易受伤，杜兰特的小腿正是如；NBA球星个个都是五大三粗，哪怕是库里这样的身形，脱掉球衣也是一身肌肉他们每个球员身体素质都好，毕竟全球最好的400多位篮球运动员都在这但是很多球星的小腿都很细，这跟他们2米左右的身材完全不符今天就带来见识下，NBA球星的小腿有多细，他们这身材就是为了打球而生麦蒂有三大ldquo销魂；凯文加内特的体型从巅峰到退役时期一直都保持的相当棒，而他的小腿腿型也曾经被美国媒体评为ldquo一个理想体型篮球运动员所需的最强小腿腿型rdquoNBA大部分内线的小腿都极为粗壮，可是加内特却有着模特般的SSS级纤细小腿，也正是如此才让加内特能里能外极为全能；大多数NBA球员体型都是偏瘦的，因为篮球场上速度非常重要，特别是在当今篮球潮流的发展趋势下，大多数球队都以小快灵的打法为主，身体臃肿跟不上节奏的球员越来越难以生存，很多NBA球员肌肉发达双臂粗壮，但小腿比较细，看起来十分销魂，这也使他们的脚下移动速度更快，身体更加灵活下面堂哥就来盘点一波NBA；1 NBA球员之所以腿部肌肉发达但小腿细，是因为他们的体脂肌肉类型和跟腱都非常优秀，这有助于他们在比赛中起跑跳跃和爆发2 在NBA中，除了内线的高大球员外，大多数球员都有修长的腿，这主要是因为他们的身高非常高，造成了视觉上的错觉3 中锋位置要求球员下盘稳固，因为他们在比赛中需要抢占；字母哥完全利用了自己的大长腿，他强悍的小腿是自己杀敌利器他是靠天赋在打球，因此给他个80分不为过什么时候字母哥把中远投开发出来，那他就可以当第一人了乔丹小腿肌肉线条，在NBA真的可以排第一他小腿肌肉已经练成了线状，每根肌肉是清晰可见乔丹滞空时间接近1秒，这是历史第一存在至于。

4、字母哥的小腿不只是细长那么简单，数据显示他的跟腱长度直接打破了NBA历史记录，达到了恐怖的343厘米这已经等同于正常人的小腿长度，字母哥这等天赋简直就是十年难得一见艾弗森 艾弗森与科比以及麦迪同为21世纪的四大分卫，而且艾弗森的球风同样十分优美，一双小腿也是十分纤细而根据数据显示艾弗森的；看过大腿，再来看看世界上最ldquo性感rdquo的小腿由于NBA球员大多跟腱细长，整条小腿看起来便极具美感，越是精干的小腿，往往爆发力越强弹跳能力更佳看过篮球之神乔丹的小腿，就觉得这个世界上其他人穿AJ都不会这么好看了而麦迪的小腿则是另一种级别的美感，在一次中国行时，麦迪与我国一。

5、众所周知，NBA球星的身体素质绝对是人类中数一数二的存在他们不仅有着发达的上肢，就连下肢也是十分强大而平时除了锻炼上肢外，他们对于下肢力量的训练也是很讲究的，因为只有具备强有力的下肢才能够让自己立于不败之地，所以NBA球星的下肢力量自然是非常恐怖的如果不信的话，通过下面的照片你就能；NBA球星们超细的腿是如何练出来的他们采用多种训练方法来强化腿部肌肉，提升运动表现持壶铃蹲起训练是其中一种，双脚分开与肩同宽，双手握住壶铃于体前，进行屈膝深蹲与蹬腿起跳的练习这种训练能够有效提高股四头肌的力量和弹跳力另一种训练方法是脚勾壶铃腿屈伸训练，练习者坐在高凳上或台阶上。